Category: চিকিৎসা

ভূমিকা পিরিয়ড শেষ হওয়ার পর একজন মুসলিম নারীর জন্য পবিত্রতা অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় পিরিয়ডের পর ফরজ গোসলের নিয়ম জানা থাকলে গোসল করা সহজ হয়। অনেকের মনে এ নিয়ে নানা প্রশ্ন থাকে। গোসলের আগে কী করতে হবে? চুল কীভাবে ধুতে হবে? পুরো শরীরে পানি পৌঁছানো কি জরুরি? চলুন, সহজ ভাষায় বিষয়গুলো জেনে নিই। পিরিয়ড […]

ভূমিকা অনিরাপদ সহবাসের পর অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণের ঝুঁকি কমাতে অনেকেই নোরিক্স পিল খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানতে চান। তবে একটি বিষয় শুরুতেই পরিষ্কার করা জরুরি—নোরিক্স ১ একটি ইমার্জেন্সি জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল, প্রতিদিন খাওয়ার সাধারণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল নয়। এতে Levonorgestrel 1.5 mg থাকে এবং এটি সাধারণত অনিরাপদ সহবাসের পর যত দ্রুত সম্ভব খেতে হয়। নোরিক্স পিল কী? নোরিক্স ১ হলো […]

শিশুর ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার: প্রাথমিক সনাক্তকরণ ও সঠিক পরিচর্যা ডেঙ্গু জ্বর একটি মশাবাহিত ভাইরাসজনিত রোগ, যা শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ। বড়দের তুলনায় শিশুদের মধ্যে ডেঙ্গু দ্রুত জটিল আকার ধারণ করতে পারে, তাই শিশুর ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে অভিভাবকদের স্পষ্ট ধারণা থাকা অত্যন্ত জরুরি । আসুন জেনে নিই কীভাবে ডেঙ্গু চিনবেন, বাড়িতে কী করবেন এবং […]

মহিলাদের পেটের মেদ কমানোর উপায় মহিলাদের শরীরে পেটের চারপাশে অতিরিক্ত মেদ জমা বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। বিশেষ করে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক কার্যক্রম কমে গেলে এবং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এলে কোমর ও পেটের অংশে চর্বি বাড়তে পারে। তাই মহিলাদের পেটের মেদ কমানোর উপায় জানতে হলে শুধু পেটের ব্যায়ামের দিকে তাকালে হবে না। খাবার, হাঁটা, শক্তিবর্ধক […]